Inhoudelijke informatie

“Diep in ieder mens is een innerlijke aantrekkingskracht naar een hogere vorm van leven die ons aanspoort om – net zoals een bloem die zich van nature naar de zon richt – naar iets groters uit te zien dan onszelf en naar meer te zoeken dan wij reeds omvatten.”

Roberto Assagioli

Waarom nu ?

Tja, waarom kijk je NU op deze site? Ongetwijfeld heb je daar vrij snel een antwoord op. Maar als je opnieuw aan jezelf vraagt, maar waarom dan niet een paar maanden geleden, of een jaar geleden? Dan wordt het antwoord vaak wat minder duidelijk of zeker. Wij denken onszelf te kennen en te weten waar we heen willen in het leven, maar er zijn in ons ook heel wat onbewuste behoeftes en wensen, die niet of nog niet aan bod komen. Doordat het leven druk kan zijn, veeleisend en je al van alles moet. Totdat het ‘opeens’ nodig is om stil te staan, tijd te nemen, er een grote verandering is geweest of er aan zit te komen of je zelfs in een ernstige crisis belandt. Als je dit laatste meemaakt of hebt meegemaakt, zijn de woorden hierboven van Assagioli van toepassing. We vrezen een probleem niet aan te kunnen, en kunnen een crisis verwonderd en levenslustig uitkomen.

Wat kan je allemaal met psychosynthese? Psychosynthese is een veelomvattende psychologische benadering. Hieronder volgen een paar voorbeelden wat je ermee kan.

Levensvragen

Als je met vragen rondloopt als : Wie ben ik eigenlijk? Waarvoor doe ik het allemaal? Wat is de zin van het leven ? Omdat iedereen uniek is, is het alleen mogelijk om zelf zinvolle antwoorden te vinden op deze vragen. Ik begeleid je bij het vinden van je eigen antwoorden.

Doen wat je van plan bent

Als je niet begrijpt waarom het niet lukt om te doen wat je van plan bent, kan je daar meer inzicht in krijgen door mijn begeleiding. Het kan nodig zijn om realistischer te worden, om je plannen bij te stellen. Of dat het duidelijk wordt dat in de uitvoering van je plannen iets bijgeleerd moet worden. Over het hele proces tussen een idee hebben en dit uitvoeren heeft Roberto Assagioli het boek geschreven: ‘De wil, sturend mechanisme van het menselijk handelen’. Dit is gratis te downloaden op www.psychosynthese.nl.

Evenwichtiger om leren gaan met jezelf

Herken je jezelf in de volgende beschrijvingen ? Je emoties en/of je denken ‘hebben jou’, in plaats van dat je zelf regie kunt houden hierover. Of je vergeet je lichaam, waardoor je belangrijke informatie mist. Of je lichaam wordt beperkt door ziekte en je worstelt hoe je hiermee om kunt gaan. Je kan leren al deze ‘voertuigen’ van jezelf te besturen in plaats van je machteloos te voelen. Het evenwicht bewaren en in jezelf ook een rustpunt kunnen vinden is een grote uitdaging én een noodzaak om het dagelijks leven aan te kunnen.

Een belangrijke vaardigheid die je kunt leren is je te dis-identificeren. Dat betekent dat je jezelf vanuit een vrije hogere plek – zeg maar vanaf een uitkijktoren- waar kunt nemen. Dit geeft onmiddellijk een gevoel van ‘niet gevangen zitten’, van keuze krijgen in je reactiepatronen. Je ervaart dat je gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties veranderlijk en tijdelijk zijn. En ook als ze al lang bestaan. Je gaat ze ontdekken, herkennen en dan komt de stap dat je je reactiepatroon kunt veranderen. Soms hoeft je persoonlijke situatie dan niet of maar weinig te veranderen. Je omgang ermee is dan veranderd. Het tegendeel kan ook gebeuren, er moet iets in de buitenwereld veranderen en je kunt een besluit nemen wat dat zal zijn.

Voor meer informatie kan je ook kijken op de site van mijn opleiding|: